При заказе ссылайтесь на портал Maxi.by
Правила безопасности, соблюдение которых обязательно в тренажерном зале:
Перед тем, как начать тренировки, стоит проконсультироваться с врачом или тренером
Занятия, проводимые регулярно, могут вызвать обострение заболеваний, которые были скрыты.
Нельзя начинать тренировку без разминки, так как именно она подготавливает организм человека к работе.
До начала тренировки нужно изучить правила техники безопасности, особенности использования тренажеров и выполнения упражнений.
Выбирать тренажеры и интенсивность занятий стоит в соответствии с уровнем подготовленности.
Тренироваться нужно только в спортивной одежде и обуви.
Нельзя отвлекать человека, в то время как он выполняет упражнения.
В зале нужно соблюдать чистоту и порядок.
Если в процессе тренировки вы почувствовали себя плохо, стоит сразу обратиться к инструктору или администратору.
Не забывайте про уважение к окружающим! Соблюдайте личную гигиену и не пользуйтесь парфюмом, который имеет слишком резкий запах.
Запомните, что голодным нельзя приходить на тренировку. Важно выпивать около литра воды.
FoxClub – возможность получить красивое тело!
Наш
фитнес-клуб ждет вас! Мы предлагаем тренажерный зал с самыми лучшими тренажерами, кардио-зону,
фито-бар и возможность проведение индивидуальных тренировок. С вашей стороны требуется только упорство, целеустремленность и соблюдение установленных нами правил техники безопасности. Если вы не будете их игнорировать, то сможете тренироваться в безопасных условиях.
А что нужно настоящему спортсмену? Хороший
тренажерный зал в Минске и крепкое здоровье!